Creatief met pastasalades

Een evenwichtige voeding bestaat uit een gezonde en gevarieerde voeding. Omdat veel mensen nog steeds denken dat gezonde voeding gelijk staat met niet lekker, oneetbaar en saai, hier een rubriek met pastasalades. Lekkernijen die niet enkel verleidelijk mooi zijn maar ook nog eens gezond

Ben je ongelukkig omdat je dik bent?
Of ben je dik omdat je ongelukkig bent?
‘Mens sana in corporo sana, je weet wel,’ de gezonde geest in het gezonde lichaam.
Jij kunt echt èn gelukkig zijn èn een goed figuur hebben hoewel voor het geluk een kilootje meer of minder er niets toe doen.

Meestal gaat het om een verkeerd denkpatroon. Men moet zich een andere levensvisie en/of levensstijl aanmeten, maar eerst en vooral, men moet zich goed voelen over zichzelf als persoon, anders zal geen enkel dieet helpen.

Men kan ook gebruik maken van zijn gezond verstand en gezond gaan eten.

Hieronder een special met lekkernijen die uw eetlust alvast opwekken op een gezonde manier

Smakelijk