Verleidelijk mooie voeding, maar ook nog gezond

Ben je ongelukkig omdat je dik bent? Of ben je dik omdat je ongelukkig bent? ‘Mens sana in corporo sana,’ je weet wel, de gezonde geest in het gezonde lichaam. Jij kunt èn gelukkig zijn èn een goed figuur hebben hoewel voor het geluk een kilootje meer of minder er niets toe doen.

Meestal gaat het om een verkeerd denkpatroon. Men moet zich een andere levensvisie en levensstijl aanmeten, maar eerst en vooral, men moet zich goed voelen over zichzelf als persoon, anders zal geen enkel dieet ooit helpen.

Ook kan men gebruik maken van zijn gezond verstand en gezond of anders gaan eten.
Zich een ander eetpatroon aanmeten als het ware.
Een evenwichtige voeding bestaat immers uit een gezonde en gevarieerde voeding.

Maar omdat veel mensen nog steeds denken dat gezonde voeding gelijk staat met niet lekker, oneetbaar en saai, hier een rubriek ‘lekkernijen met sla’,

Het bewijs dat creatief met sla niet zomaar verleidelijk mooie voeding is maar ook nog eens gezond.

Smakelijk

deze special is aangevuld met enkele verwenslaatjes, omdat een gezonde voeding ook wil zeggen, een gevarieerde voeding. Deze slaatjes zijn dan wel rijker aan caloriën maar daarom niet minder gezond, als men ze niet elke dag nuttigt tenminste