Salu: Informatie van A tot Z
Diëten, soorten en weetjes
Wanneer men begint over diëten in het algemeen, leert men meteen dat er een hemelsbreed verschil is tussen goede en slechte voedingswaren. Een goed uitgebalanceerd dieet zorgt er immers voor dat de persoon die dit dieet op zichzelf toepast volgens de aangewezen norm, geen honger hoeft te lijden. We zetten even enkele diëten en weetjes op een rij in deze special. Eerst nog even dit:Geestelijk welzijn heeft namelijk niets te zien met een kilootje meer of minder. Meestal gaat het om een verkeerd denkpatroon. Men moet zich een andere levensvisie en levensstijl aanmeten, maar eerst en vooral, men moet zich goed voelen over zichzelf als persoon, anders zal geen enkel dieet helpen.
Dieet wetenswaardigheden en tips
En de strijd tegen de weegschaal gaat verder. Uithongeren en stoppen met eten is nog steeds geen optie wanneer u enkele overtollige kilo’s wilt kwijtraken. In de reeks ‘Slank is vet’ lichten we deze k…
Het Sapdieet of Juicing Détox dieet
Dit crashdieet richt zich vooral op het snel ontgiften van het menselijk lichaam van binnen uit, en dit, met de hulp van sappen van groenten en/of fruit. Deze sappen worden niet per groep in 1 glas, b…
Het Soepdieet of Sacred hart dieet
U kent het wel, lekker rond gegeten en dan kijkt u op uw kalender en ziet dat u net veertien dagen de tijd hebt om 7 Kg af te vallen wil u kunnen pronken in dat nieuwe jurkje dat u speciaal voor deze…
Het South Beach dieet
Wanneer men begint over diëten in het algemeen, leert men meteen dat er een hemelsbreedverschil is tussen goede en slechte voedingswaren. Een goed uitgebalanceerd dieet zorgt er immers voor dat de per…
Het specifieke koolhydraten dieet of het CSD-dieet
Het voedsel dat we tot ons nemen bestaat hoofdzakelijk uit vetten, koolhydraten en eiwitten. Vetten en de eiwitten zijn goede voedingsbronnen. Het zijn vooral de koolhydraten die ons de das aandoen.…
Het veelbesproken Michel Montignac dieet
U kent het wel, graag lekker rond eten en genieten, tot u tot de verschrikkelijke vaststelling komt dat uw kledij uw lichaam niet volgt.Paniek slaat u om de vetrolletjes. U besluit te diëten om terug…
Jouw persoonlijke dieet & afslankpaspoort samenstellen
Om optimaal te kunnen functioneren is het van cruciaal belang een goede voeding aan ons lichaam te schenken, zodat het in staat is en blijft in de beste omstandigheden onze motoren draaiende te houden…
Koolhydraten en de Glycemische index
Ben je ongelukkig omdat je dik bent? Of ben je dik omdat je ongelukkig bent? Mens sana in corporo sana, je weet wel, de gezonde geest in het gezonde lichaam. Jij kunt èn gelukkig zijn èn een goed f…
Uw BCM en vocht/vet/spiermassa lichaamsamenstelling
Ons lichaam is een complexe machine die instaat voor de staat waarin wij ons bevinden. Soms zijn we niet gelukkig met wie we zijn en dan duiken we de snoepkast in. Dit is op zcihzelf niet erg ware het…
